В останнє десятиліття в країнах Європи та США на перші місця серед злоякісних пухлин травного тракту вийшов саме рак товстої кишки, який складає значну частку всіх випадків раку шлунково-кишкового тракту. В світі від раку товстої кишки щороку помирає приблизно 800 тисяч людей. Рак товстої кишки є однією з найчастіших причин смерті в країнах ЄС, США.
Попередити розвиток передракових утворень (поліпів товстої кишки) та раку товстої кишки зможе кожен. Спираючись на наукові дослідження спеціалісти КУ «Житомирський облонкодиспансер» рекомендують звертати значну увагу на ризики раку товстої кишки та уникати їх.
Куріння
Куріння значно підвищує ризик виникнення раку товстої кишки. У курців майже у два рази частіше виникають поліпи товстої кишки. Рак товстої кишки внаcлідок куріння може виникати навіть у молодому віці. Водночас, що чим довше пацієнт курить, то тим більшим є ризик раку та поліпів товстої кишки. Після того, як людина кинула курити, ризик раку товстої кишки знижується, але він залишається підвищеним ще протягом 20-30 років.
За рекомендаціями Американського гастроентерологічного колледжу, скринінг раку товстої кишки мають проходити усі курці у віці 45 років.
Клітковина
Вживання клітковини корисне, переважно при порушенні роботи шлунково-кишкового тракту. Водночас, клінічні дослідження (The Nurses’ Health Study, The Health Professionals Follow-Up Study) довели, що дієта з високим вмістом клітковини не впливає на зниження ризику виникнення поліпів та рецидивуючих поліпів товстої кишки.
Червоне м’ясо
Висока температури або тривалий час приготування червоного м’яса стають причиною утворення речовин (мутагенних гетерогенних амінів), які при взаємодії із амінокислотами призводять до утворення пухлин товстої кишки.
Вітаміни
У великих клінічних дослідженнях було доведено, що порогова концентрація вітаміну D, яку варто досягнути для зниження ризику виникнення раку товстої кишки – 30 нг/мл.
У пацієнтів із недостатністю фолієвої кислоти існують підвищені ризики виникнення раку товстої кишки. Немає достовірної інформації щодо використання додаткових доз кальцію, вітамінів A, C та E.
Вживання алкоголю
Регулярне та надлишкове вживання алкоголю підвищує ризик виникнення раку та поширених поліпів товстої кишки. Наскільки знижується ризик в залежності від зменшення дози алкоголю – очікуються результати досліджень. Водночас, пацієнтам необхідно відмовитись від алкоголю або зменшити його вживання.
Ожиріння
Ожиріння призводить до підвищення ризику раку та поширених поліпів товстої кишки.
Інші фактори
Останні наукові дані свідчать, якщо пацієнт має ризик розвитку серцево-судинного захворювання більше 10%, то і ризик виникнення раку товстої кишки пропорційно зростає. Американська медична група з профілактики (US Preventive Services Task Force) стверджує, що профілактика розвитку серцево-судинних захворювань та раку товстої кишки має сенс та рекомендована пацієнтам, старшим 50-59 років.
Доведено, що для профілактики раку товстої кишки аспірин є ефективним препаратом. Будь-які нестероїдні протизапальні препарати мають дію, що потенційно знижує ризик виникнення новоутворень товстої кишки.
Варто пам’ятати, що фактор ризику збільшується, якщо в родині зустрічався діагноз “колоректальний рак”.
Спеціалісти КУ «Житомирський облонкодиспансер» рекомендують:
1. Кинути курити (доведено, що це знижує ризик як виникнення поліпів, так і злоякісних новоутворень).
2. Має сенс використання низьких доз аспірину для первинної профілактики (використання аспірину має бути оговореним з лікарем та рекомендованим відповідно до віку та із урахуванням індивідуальних особливостей хворого).
3. Додатково призначити вітамін D.
4. Зменшити кількість вживаного алкоголю.
5. Дотримуватися активного способу життя.
6. Збільшити вміст в раціоні свіжих овочів і фруктів, круп і злаків, а також риби та птиці.
7. Проведення повноцінного скринінгу (протягом останніх років накопичено достатньо доказів того, що захворюваність і смертність від раку товстої кишки може бути істотно зменшена за рахунок скринінгу, з метою якого застосовують: аналіз калу на приховану кров, ректосігмоколоноскопію).
Більш ретельну інформацію щодо підготовки до ректосігмоколоноскопії Ви зможете отримати безпосередньо від лікаря-ендоскопіста.
ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПОПЕРЕДНІЙ ЗАПИС НА ПРИЙОМ ДО ЛІКАРЯ-ЕНДОСКОПІСТА
Виберіть один із можливих варіантів попереднього запису, а саме:
-
звернутися до реєстратури закладу
-
зателефонувати з 08-00 до 16-00 до реєстратури закладу за номерами телефонів: (0412) 43-82-92; +38 068 987 78 34
Пам’ятайте, самолікування шкодить Вашому здоров’ю.